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買ってしまった美肌一族 

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ここのところ、娘の保育園でタチの悪い風邪が流行っていまして
自分もそれにうつってしまい、体調崩していました(;´Д`)
今は大丈夫なんですがね☆いやぁー、マイッタ(;・∀・)

そんなんで肌の手入れがちょっとおろそかになっていたので
久々にコレ買ってきましたょ♪

photo74.jpg

そう、美肌一族のマスク~(´∀`*人)
あんまり頻繁に買えないけれど
やっぱりまた使いたくなるんだよね( ´艸`)

今日ドラックストアに買いにいったら、上の写真の限定版がドッサリ☆
最近品切れしていて入ってこなかったのは、これのせいかー(*´・ω・)
しばらくは置いてありそう…(なんていったって田舎だもんねぇ~♪)
ちょっと黒いタイプのも気になったけれど、定番でコレにしちゃった

明日は休みなので、これからでも使いますゎ~(* ̄- ̄).。oO
年末は忙しいから(職業柄)今のうちにヘアーサロンとかも行かないとね
今、中途半端な長さなのでバッサリショートにするか
この長さのままパーマにするか考え中wうーん、悩む!!


今、ネットで見ていたら美肌一族のマスクとか色んなセットのあった…欲しいヽ(;´Д`)ノ

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第一週目の成果は? 

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第1週目の『運動大嫌いな人がビリーを使ったらどれだけ痩せられるかチャレンジ!』の成果をまとめておきたいと思います(;´Д`)

実施期間 2007年 6/13(火)~6/19(火)
●ビリーズブートキャンプ 基本プログラムのみ(ビリーバンド不使用)
●ターボセル ハイウエストロングタイプ着用
1日目 -0.5キロ
2日目   0キロ
3日目   0キロ
4日目   0キロ
5日目   0キロ
6日目 -0.2キロ
7日目   0キロ
―――――――――――――――――
累計;-0.7キロ

備考:ウエスト -3.8センチ
   太もも   -4センチ

*お詫び*
実は毎日『累計;-0.5キロ』と書くべきところを、ずーっと『-5キロ』と書いてました゚(゚´Д`゚)゚。
しかも気がついたのは今です…とんでもないサバ読みですね。申し訳なかったです・゚・(ノД‘)・゚・

正直な感想を書いてもいいですか??
悠香はかなり運動オンチなので、正直キツかったです(;゜Д゜)ノ
でも基本プログラムだけなら何とかこなせるはず??
(腕立て伏せは出来なかったけどね)
誰かとやるとヤル気は出ます。悠香は弟を巻き込みましたw

きつかったのはキツかったのですが
ちょっと体力はつきました♪
前までは出産してから身体を動かしていなかったので
ちょっとしたことで(娘の散歩でさえ)疲れやすかったのですが…
この1週間で効果がでたのか、疲れにくい身体にはなりました(*´・ω・)

それと体重はあまり減りませんでしたが、ウエストと太ももは効果が出ましたね~!!
ターボセルをプラスしたからかもしれませんが…
ビリーをやって脱ごうとすると…汗がビッショリ!!
ターボセルの難点は、ゴム臭いということでしょうか?(笑)

このまま第2週目も続けます…


……といいたいのですが


実は今日、午後から娘と散歩に行ってから
激しい腰痛に襲われています・゚・(´Д⊂・゚・
座っていても立っていても、何していても痛いのですヽ(;´Д`)ノ
なので申し訳ないのですが、2、3日は大人しくしていようと思います…

ちょっと頑張ってみます!! 

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なかなか痩せる気のない悠香
別に痩せる気が無いわけじゃないんですがw
子育てしていると、食べることぐらいしか楽しみがなくって(;´Д`)

気がついたら、BMI値が26…肥満の域になってしまいました(実話)

それを知った父が悠香にあるモノをプレゼントしてくれました☆



前に劇団ひとりさんもやっているってテレビで言っていたな…



最近、というかちょっと前から話題ですね♪



photo61.jpg

ビリーズブートキャンプ!!!!
ちなみに一緒に写っている黒いのは前に紹介したターボセルです(´∀`*)
太もも痩せ目的で着用してまふ(*´・ω・)


ということで早速やってみましたよ!!!ビリー


んー…(ー'`ー;)
運動苦手の悠香には付いていくのがちょっと難しい…゚(゚´Д`゚)゚。

でも、開始して10分で全体的に汗が出てきて
最後の方は汗ダラダラでした(>_<)
プラスでターボセル着用してるから太ももは汗びっしょり!!!!
体重も一気に0.5キロ減ってました(笑)

でも悠香は本当に運動全く駄目な人なので、基本も満足に出来なかったです゚(゚´Д`゚)゚。
なので、1週間は基本プログラムのみ実行して
2週目から通しでビリーにチャレンジします☆

そこで、毎日何キロ減ったか最後にメモしておきます(笑)
2週目からはウエストも何センチ減ったかメモします♪
題して!!『運動大嫌いな人がビリーを使ったらどれだけ痩せられるかチャレンジ!』
購入を考えている方、特に運動全く駄目という方!!
ぜひとも参考にしてください(笑)

☆このダイエットで悠香が使用しているグッズ☆





☆今日の成果☆ -0.5キロ(累計:-0.5キロ)

まずはお試しに…w 

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さて、そろそろ出産して1ヶ月ooo
はたして!!出産のために+20kgも増えた悠香(苦笑)
どれだけ体重減った??と周りから聞かれるのですが…

まだ9kgしか体重落とせてません・゚・(´Д⊂・゚・

いやいや!!まだまだこれから!!とは思っていますが…
皆よく言うけど、下半身の肉って取れないのよね~本当に(;´Д`)
きっとね、悠香の場合…下半身についたお肉で10kgぐらいありそうなんですょ!!!
だって正直、上半身はそんなに太らなかったもんw人それぞれだと思いますが…

そこで今、一緒にダイエットしている妹とこんなものを注文してみました



ターボセル ロングハイウエスト


昔、SHOPJAPANで紹介されていたターボセル
それのアンダーバストからくるぶしまであるタイプです(´∀`*)
(今はSHOPJAPANのオンライン通販ではターボセルの取り扱いしていないみたい…)
4月までに痩せたい(専門学生になるのをキッカケに)妹に先に試してみるとのことで…まずは1着購入してみました☆
1ヶ月ぐらいでどのぐらい効果あるでしょうかね~??
それを見て、悠香も購入してみます(だって、決して安い買い物ではないし…)
悠香は仕事復帰する7月までに痩せたら良いし(笑)
あと11kg…頑張らないと(>_<)
疲れてお菓子食べてる場合じゃないね…(そんな事してるから痩せないんだって…)

今、本気でマイクロダイエットやってみようか考えてます
でも母乳育児している間は駄目かなぁ~?
オルビスのプチシェイクもやっていたことあったけど…
あれは本当に美味しい!!
でも健康ジュースといった感じで使用してたからなぁw
あんまりダイエットにはならなかった(でも肌がキレイになれたけどね)

良いダイエットありませんかね??ヽ(;´Д`)ノ

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